欢迎光临温州畅想游乐玩具有限公司官网!
蹦床公园设备源头制造高端蹦床公园一站式服务
全国咨询热线:0577-66968666
产品推荐
相关常见百科
当前位置:主页 > 蹦床公园 > 成人蹦床 >

新型室内成人蹦床-畅想游乐

时间:2020-10-15 16:58:37 来源:http://www.baidu.com/ 点击:

  蹦床是奥运会比赛项目之一。如今,袖珍蹦床已经成为一种新型的健身器材。一本书中称,在袖珍蹦床上进行跳跃锻炼等同于一个小时散步燃烧的热量。但事实上,很多人只是心跳加快,并没出很多汗。书中的观点来自于1981年进行的一项蹦床研究,进行蹦床锻炼的人每分钟燃烧7.3千卡的热量,等同于快步走的强度。

  因为在跳跃时如果臀部或膝盖是弯曲的,那就不需要费太大的劲就能完成跳跃动作,下身部位也很少参与到锻炼当中。而在蹦床上慢跑(速度稍微快些)比用双脚进行跳跃能够燃烧掉更多的热量。美国健身专家玛提卡认为,很多人对蹦床这项新兴运动还不甚了解。当在袖珍蹦床上进行锻炼时,锻炼的强度是否足够,从而获得心肺功能锻炼的最大好处。你的心跳加快是由身体对蹦床挤压形成的反作用力(弹力)造成的,而不是由肌肉散发的能量而形成的。她说,蹦床运动是一项安全系数很高的运动,因为它的冲击力并不很大。但它并不是一项特别有效的锻炼形式。如果你参加锻炼的目的是为了减肥,最好还是选择其他形式的锻炼。从趣味的角度来讲,蹦床是一项有益于健康的娱乐锻炼形式。

  本产品关键词:儿童乐园 蹦床 蹦床乐园

在线客服
联系方式

热线电话

18906674777

上班时间

周一到周五

公司电话

0577-66968666

二维码
线